6 Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan Tubuh Yang Perlu Kamu Tahu

Posted on

Manfaat kunyit untuk kesehatan tubuh – Bersyukur sekali karena kita berkesempatan tinggal di Indonesia. Indonesia adalah negara tropis yang diberkahi dengan beragam rempah yang tumbuh dari ladang Indonesia. Salah satunya adalah kunyit. Anda tentunya sudah tidak asing lagi dengan rempah yang satu ini, warna dan baunya khas. Kunyit banyak dimanfaatkan dalam dunia masak memasak. Tidak sampai disitu, manfaat kunyit untuk kesehatan tubuh tidak kalah banyak khasiatnya.

Baca juga : Bahaya mengkonsumsi minuman bersoda terlalu banyak.

6 Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan Tubuh

Anti peradangan

Siapa sangka, kunyit adalah bahan alami anti peradangan yang sangat kuat. Ini dibuktikan dalam sebuah penelitian dimana di dalam penelitian tersebut dilibatkan lebih kurang 117 orang yang sedang mengalami masalah dengan sistem pencernaannya. Kunyit yang kering dan dijadikan bubuk diberikan kepada masing diberikan kepada partisipan sebanyak 1 gram untuk diseduh dalam teh dan dilakukan selama 2 bulan lamanya. Hasilnya adalah, kondisi peradangan pada sistem pencernaan yang sedang dialami setelah 2 bulan konsumsi kunyit akhirnya membaik. Kaitannya dengan masalah peradangan pada sistem pencernaan, kunyit efektif digunakan untuk mengobati radang usus.

Atasi masalah asam lambung

Riset membuktikan bahwa, siapa saja yang setiap harinya mengkonsumsi kunyit sebanyak 1 sendok teh yang dicampurkan dalam masakannya, terbukti lambung dan usus besarnya dalam kondisi yang sehat. Makanan yang kita konsumsi setiap hari, tidak menutup kemungkinan membahayakan kondisi lambung dan juga mengikis dinding usus sehingga rawan mengalami gejala peradangan. Kunyit kaya akan senyawa yang efektif mengobati peradangan yang efektif melindungi dan juga memberikan lapisan pada dinding lambung dengan cara memproduksi lendir.

Kurangi gas pada sistem pencernaan

Buang gas alias kentut adalah pertanda bahwa perut sedang dalam keadaan baik-baik saja. Itu jika kita buang gas secara wajar dan tidak terus menerus. Lalu, apakah ada indikasi tertentu jika kita buang gas secara berlebihan? Tentu!. Ini adalah pertanda bahwa senyawa asam dalam perut sedang naik yang juga berdampak pada perut kembung. Senyawa yang ada di dalam kunyit efektif turunkan kadar keasamaan dalam perut dan menjaga kadar gas yang ada di dalamnya. Caranya, siapkan bubuk kunyit sebanyak satu sendok lalu tuangkan ke dalam segelas air hangat, aduk hingga rata. Cek hasilnya setelah dua minggu lamanya. Gas yang diproduksi secara berlebih lambat laun menjadi lebih terkendali.

Kurangi potensi sakit yang disebabkan oleh IBS

IBS adalah kepanjangan dari irritable bowel syndrome. Ini adalah salah satu jenis penyakit yang menyebabkan bentuk usus tidak normal seperti sedia kala. Konstruksi usus yang tidak normal menyebabkan masalah serius pada sistem pencernaan. Cara kerja senyawa kunyit adalah secara alami mengatur gerakan otot yang semula tidak normal agar menjadi normal kembali. Senyawa seperti vitamin,  mineral dan berbagai jenis bahan kimia yang lain efektif meredakan sakit pada sistem pencernaan yang berdampak pada diare karena kontraksi yang dialami otot perut berlebihan.

Mengatasi mual

Mual terjadi karena beberapa sebab, diantaranya adalah karena stres, dehidrasi, atau bahkan karena masalah sistem pencernaan yang terganggu. Apabila mual tersebut dikarenakan oleh sistem pencernaan yang bermasalah, maka rempah-rempah khususnya kunyit adalah cara ampuh untuk mengatasi masalah pada sistem pencernaan. Fungsi tersebut karena di dalam kunyit terdapat zat yang disebut dengan phytochemical yang efektif memproduksi antioksidan dalam jumlah yang cukup. Dengan demikian, mual yang dialami tubuh lambat laun akan berkurang.

Diare reda

Ada beberapa penyebab diare, diantaranya adalah karena makanan  yang mengandung bakteri, akibat dari alergi, dan makanan yang tidak sehat yang dikonsumsi itu. Meramu minuman herbal dengan bahan dasar kunyit sehingga diare yang Anda alami dapat disembuhkan. Kandungan dalam kunyit yang berperan cukup penting dalam mencegah diare adalah kalium dan magnesium. Kedua kandungan tersebut efektif mencegah dehidrasi dan seimbangkan cairan yang ada di dalam tubuh yang mengakibatkan terjadinya diare.

Kunyit di Jadikan Cara Menggugurkan Kandungan

Kalau yang satu ini tentu bukan termasuk manfaat baik bagi tubuh. Tapi beberapa orang memakai kunyit untuk cara menggugurkan hamil yang mereka alami. Belum ada pembuktian bahwa kunyit dapat membantu proses aborsi tersebut hingga saat ini.

Manfaat kunyit untuk kesehatan tubuh sudah tidak diragukan lagi. Kunyit adalah rempah alami yang kaya manfaat baik untuk kecantikan maupun kesehatan. Jadi mulai sekarang cobalah untuk bangga akan keragaman yang ada di Indonesia. Karna kunyit milik Indonesia.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *